早上起来为啥会流眼泪？这事儿得说说清楚！

早上起来流眼泪，这事儿确实挺常见的，很多人可能都会遇到。别担心，这通常不是什么严重问题的信号，背后有几个比较常见的原因：

1. 睡眠时的流泪（生理性）：在睡觉时，眼睛其实并没有完全停止分泌泪液。泪液有润滑和清洁眼睛的作用，睡眠时眨眼次数减少，泪液可能积聚在眼角。当你醒来，头部移动或者擦拭眼睛时，这些积聚的泪液就流出来了。这通常是生理性的，尤其是对于干眼症患者来说更常见，因为睡眠时泪液分泌会相对减少，闭眼也保护不了眼睛完全不受干涩影响，醒来时眼角就可能积攒“睡眠泪”。

2. 眼疲劳：如果你前一天晚上用眼过度，比如长时间看手机、电脑屏幕，或者晚上读书、工作等，眼睛会感到疲劳。这种疲劳有时会持续到第二天早上，导致眼周肌肉紧张，或者眼睛干涩，从而在醒来时出现流泪现象。

3. 环境因素：卧室里的空气如果比较干燥，或者晚上开空调、暖气导致空气流通不畅且干燥，容易让眼睛变得干涩。早上醒来时，这种不适感可能以流泪的形式表现出来。

4. 睡梦中揉眼睛：即使是睡梦中，如果你无意识地揉眼睛，也可能刺激泪液分泌，醒来后眼角就可能带有泪痕。

5. 情绪或压力：有时候，即使没有明显的身体不适，睡梦中或刚醒来时的某些情绪波动（比如焦虑、悲伤的梦境）也可能伴随流泪。

6. 眼部炎症或刺激：虽然比较少见，但如果早上醒来时眼睛有异物感、烧灼感、痒感，或者眼白发黄、分泌物增多等，流泪可能是眼部炎症（如结膜炎）或受到某种刺激（如灰尘、花粉）的迹象。

总结一下：

如果只是偶尔发生，且没有其他不适症状，大多是生理性的，比如睡眠泪或眼疲劳、干燥引起，通常不需要特别担心。

如果你经常在早上流泪，或者伴随有眼睛疼痛、视力模糊、分泌物异常、眼红等症状，那就建议去看眼科医生，排除一下是否有潜在的眼部疾病。

所以，早上起来流眼泪，多半是身体在告诉你它可能需要一些关注，比如多眨眨眼、睡前减少用眼、注意睡眠环境湿度等。