为什么好人总是受欺负

亲爱的朋友们，大家好！欢迎来到「解忧杂货店」，我是店主小壹君。今天我们的店铺依旧敞开心扉，诚邀各位朋友们分享你们的心事。

这个世界上有着各式各样的人，有一种人总是以他们的善良和乐观感染着我们，我们称之为好人。他们总是微笑着面对生活，从不拒绝他人的请求，脾气也特别好。有时候这样的好人却会遭遇一些不公平的待遇，令人不禁疑惑：为什么他们总是被欺负呢？

有一位朋友在壹心理APP上提出了这样的困惑：他三观正，性格和善，活跃于社交场合，尽力让周围的人开心，相信人性本善。但他发现，有些人却利用他的善良和忍让得寸进尺，让他感到困扰。他不知道自己的性格是否应该有所改变。

关于这个问题，许多朋友给出了自己的看法。

有人认为，善良和爱都是一种能量的传递，但前提是你必须自己拥有足够的能量。在爱别人之前，请先照顾好自己，尊重自己的想法，保护自己的界限，给自己充电。这样你才能更好地去关爱他人。那种牺牲自己、成全别人的“好”，是不可持续的。

还有朋友提到了“心理边界”的概念。每个人的心理边界是由自己的喜好和原则构成的。如果你不希望被欺负，就要明确告诉他人你的感受，划定自己的心理边界。

还有人提到了贝勃定律：当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道。要学会拒绝和表达自己的需求，不要让自己成为别人眼中的“无要求的人”。只有尊重自己的需求、爱自己，才能真正获得他人的尊重和关心。

正如泰戈尔在《飞鸟集》中所说：“世界以痛吻我，却要我报之以歌。”面对生活中的挫折和不公，我们要学会保持内心的平和与坚强。不因痛苦而贬抑世界，相信歌声的力量，相信明天会更好。也要学会区分能改变的和不能改变的，拿出勇气去改变能改变的，拿出胸怀去接受不能改变的。这样我们才能活出真实的自我。