宝宝放下就醒？别慌，教你几招稳住他！

宝宝放下就醒，别慌！这通常是正常的，因为宝宝可能还没完全适应睡眠模式，或者环境刺激（如光线、声音）让他容易惊醒。别慌，教你几招稳住他：

1. 检查需求：宝宝醒来是否饿了、尿布湿了、太冷或太热？排除这些基本需求。

2. 温柔安抚：在他即将放下或刚醒来时，轻轻摇晃、发出“嘘”声，或者把他抱起来安抚几分钟，让他重新感到安全和舒适。

3. 固定程序：建立固定的睡前程序，如洗澡、抚触、喂奶、读绘本或唱摇篮曲，帮助宝宝放松并区分清醒和睡眠状态。

4. 减少刺激：确保睡眠环境足够暗、安静，使用白噪音机可以掩盖外界干扰。

5. 尝试放下时机：在他昏昏欲睡但还没完全睡着时，轻轻放下。如果他一放下就醒，再把他抱起来安抚，重复几次，让他慢慢学会自己入睡。

6. 耐心和一致性：这个过程需要时间和耐心，父母保持一致的态度很重要。

记住，每个宝宝都是独特的，可能需要尝试不同的方法。保持耐心，观察宝宝的反应，找到最适合他的方式。