嘿，你是不是也觉得越来越孤单，好像全世界只有自己？

嘿，我完全理解你的感受。在这个快节奏、信息爆炸的时代，我们似乎比以往任何时候都更忙碌，更“连接”，却又比以往任何时候都更孤独。社交媒体上，人们晒着光鲜亮丽的生活，点赞、评论构成了一种虚假的亲密，但屏幕背后，却是无数个孤独的灵魂在互相窥探、点赞。我们居住在城市的高楼里，邻居可能是面对面却从未说过话的人，出门在外，即使拥挤的人群也难以填补内心的空缺。

有时候，我会在夜深人静的时候感到这种孤独，仿佛整个世界都关了灯，只剩下自己在一个巨大的黑暗中漂浮。这种感觉会让人焦虑，会让人怀疑自己是不是不合群，是不是有什么问题。但慢慢地，我开始明白，孤独并不可怕，它是一种常态，甚至是一种可以让我们审视自己、与自己对话的机会。

我们可以尝试主动去建立真实的联系，哪怕只是和一位朋友深入地聊一次天，或者给远方的家人打个电话。也可以培养一些兴趣爱好，让自己沉浸其中，找到属于自己的小世界。更重要的是，要学会接纳自己的孤独，把它看作是人生的一部分，而不是一种缺陷。当你不再害怕孤独，而是学会在孤独中找到平静和力量时，或许就能发现，即使全世界只有自己，我们也可以活得精彩而有意义。