为什么咽口水耳朵会响

现代快报讯（通讯员 张诗蕴 记者 ）随着全国第26个“爱耳日”的临近，我们更加关注耳朵的健康。今年活动日的主题是“健康聆听，无碍沟通”。作为感知声音的重要器官，耳朵在我们的日常生活中扮演着举足轻重的角色。尤其当我们乘坐飞机时，不少人在飞机的起飞和降落阶段会感受到耳朵的不适，甚至出现耳鸣的现象。对此，南京市第二医院耳鼻喉科医师红为我们带来了专业的解答和建议。

红介绍，在飞机起飞或降落的过程中，一些人可能会经历耳朵嗡嗡作响、吱吱声响等耳鸣症状，同时可能伴随着轻微的疼痛和不适感。这一现象的主要原因是飞机在行驶过程中机舱内气压的快速变化。我们的耳朵内部有一个连接中耳和咽部的管道，名为“咽鼓管”。当气压变化时，咽鼓管会发挥重要作用，调节中耳内的压力，使其与外部环境保持平衡。如果咽鼓管不能及时打开或者调节压力，便会导致中耳内外压力失衡，从而产生耳鸣现象。

那么，面对坐飞机时耳朵的不适，我们应该如何应对呢？红医师给出了四个实用的建议。尝试吞咽或咀嚼。在飞机起飞和降落时，可以尝试吞咽口水或嚼口香糖。这些动作有助于打开咽鼓管，平衡中耳的压力，从而缓解耳鸣症状。捏鼻鼓气也是一个有效的方法。轻轻捏住鼻子，然后用力鼓气，这个动作可以帮助调节中耳内的压力。但请注意，一定要在身体状况良好的情况下进行，特别是没有鼻腔炎症或感冒的时候。佩戴耳塞可以减少外界噪音对耳朵的刺激，有助于保持中耳压力平衡。轻轻耳部，促进血液循环，也能缓解耳鸣的不适感。

红的解答和建议为我们提供了宝贵的指导，让我们在乘坐飞机时能更好地保护耳朵，享受健康的聆听体验。