剪了短发后悔死了，太不适应了！

唉，我特别能理解你的感受！剪短发前可能被自己想象的美妙或者想要改变的冲动冲昏了头，兴冲冲地去了理发店，结果剪完一看，嚯！完全不是想象中的样子，甚至可以说是惊吓。短发确实是一种很酷、很利落的风格，但它带来的改变是巨大的，尤其是对于习惯长发的人来说。

一开始可能觉得新鲜，但很快就会体会到那种不适应。比如，天气一热，头皮直接暴露在外，那种风吹日晒的感觉，跟长发完全不同，可能会觉得有点难受或者尴尬。再比如，头发的造型变得非常简单，想通过卷发、烫发来增加变化就难了，显得有点单调。还有，很多人觉得短发特别容易显脸大，或者需要更频繁地打理才能维持好看的样子。

更重要的是心理上的落差。当初剪发时的兴奋劲儿过去了，面对镜子里全新的自己，可能会觉得陌生，甚至有点嫌弃，觉得“怎么剪得这么傻/老气/奇怪”。这种“后悔死了”的感觉，其实是很正常的适应期反应。每个人的审美和风格都是会变化的，但有时候这种变化来得太快太突然，我们就需要一个时间去接受和习惯。不妨试着多花点时间打理它，找找短发适合的发型和发色，或者搭配不同的帽子、发饰，也许过一段时间，你会发现它也有自己独特的美呢。别灰心，适应期总会过去的！