长期熬夜睡不好，黑眼圈就找上门了，这到底是怎么回事儿？

长期熬夜、睡眠质量差确实容易导致黑眼圈出现。这主要是因为睡眠不足时，眼部周围皮肤的血液循环会减慢，导致血液淤积在眼周，使得皮肤下的血管更加明显，从而形成暗沉的颜色。此外，睡眠不足还会导致眼部皮肤失去水分和弹性，变得干燥、松弛，这也会让黑眼圈更加明显。因此，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠对于缓解黑眼圈非常重要。