为什么抑郁的人喜欢回忆

研究表明，负面记忆在大脑中形成的元集群——即记忆痕迹——起到了关键作用。当人们的经历被记录在大脑中，会以元集群的形式存储在海马体中，如同一个个记忆单位。当人们再次遇到能够触发这些记忆的事物时，无论是快乐的回忆还是痛苦的回忆，都会重新活跃起来。对于容易抑郁的人来说，他们的负面记忆更容易被触发并活跃起来，这可能导致他们陷入深深的痛苦或悲伤之中。研究团队推测，当海马体在抑郁状态下受到刺激时，这些负面记忆可能在细胞层次上重新活跃起来，导致那些储存了大量负面记忆的人更容易回忆它们，并且这种回忆的强度比其他人更大。

为了验证这一理论，研究人员对小鼠进行了一系列实验。他们让小鼠多次遭受来自更具攻击性的老鼠的欺凌。在每次冲突之间，小鼠们生活在相邻的围栏内，能够看到、听到并闻到彼此。结果证明，容易抑郁的小鼠在遭受欺凌后更倾向于表现出紧张和焦虑的行为。科学家们发现容易抑郁的小鼠与适应性较强的小鼠相比拥有更多的负面记忆痕迹。当他们的大脑被重新刺激时，更容易激活这些负面的记忆痕迹。这导致了它们在面对类似的情况时表现出更为明显的抑郁症状。这一发现可能解释了为什么我们在沮丧时更容易回忆起过去的痛苦经历，以及在沮丧时更容易形成消极的新记忆。科学家们认为，如果能够找到一种方法隔绝这些负记忆单位与触发它们的因素之间的关联，或许有助于治疗抑郁症的认知症状。这项研究为我们理解抑郁症提供了新的视角和思路。还需要进一步的研究来证实这些理论并找到有效的治疗方法。（编译/殷夏）