天啊，为啥我眼睛总有眼屎？想弄清楚原因吗？

哎呀，眼睛总是有眼屎确实挺烦人的，很多人都有过这样的困扰。别担心，这通常是身体在自我清洁的一种正常现象，但眼屎过多或异常，确实可能暗示一些问题。想弄清楚原因，我们可以从几个方面来看：

首先，生理性原因是最常见的。我们眼睛表面有泪液和黏液，用来润滑和保护眼球。当睡觉时，这些分泌物可能会少量积聚在眼角，形成眼屎。尤其是晚上闭眼时，分泌物相对封闭，容易凝结。年轻人、睡眠质量好的人，或者刚睡醒时眼角有少量透明或白色黏性分泌物，通常都属于正常范围，不用太在意。

其次，环境因素也会影响。如果环境比较干燥，比如在空调房、暖气房或者经常佩戴隐形眼镜，眼睛容易干涩，为了刺激泪液分泌，眼睛可能会产生更多分泌物，看起来就像眼屎变多了。灰尘、花粉等刺激物也可能导致眼睛产生更多保护性分泌物。

再者，眼部疾病是导致眼屎增多的重要原因，需要特别注意。比如：

结膜炎：无论是感染性（细菌、病毒）还是过敏性结膜炎，都常常伴随眼红、眼痒、分泌物增多（眼屎可能呈黄色、绿色脓性）等症状。

干眼症：除了干涩感，严重时也可能因泪液质量不佳或蒸发过快，导致眼睛代偿性地分泌更多黏液。

泪道阻塞：比如老年性泪道阻塞或先天性泪道畸形，眼泪无法正常排出，会积聚在泪囊中，可能继发感染，导致脓性分泌物增多。

此外，不良的生活习惯，比如经常用手揉眼睛、卫生习惯不好，也可能增加眼睛感染的风险，进而产生更多眼屎。

所以，如果你只是偶尔有少量眼屎，并且没有其他不适，那多半是正常的生理现象。但如果出现以下情况，建议及时去看眼科医生：

眼屎量突然显著增多，尤其是呈脓性（黄绿色）。

伴随眼睛发红、疼痛、瘙痒、畏光、视力模糊。

眼屎堵塞眼角，不易擦掉。

伴有流泪、眼睑肿胀。

通过医生的专业检查，比如裂隙灯检查，可以明确诊断是生理性因素、环境刺激还是某种眼科疾病，并给出相应的处理建议，比如使用人工泪液缓解干涩，或者使用抗生素眼药水治疗感染等。找出真正的原因，才能更好地保护我们的眼睛呀！