肚子咕咕叫?按肚子时发出声响,到底是怎么回事儿?


肚子咕咕叫,按肚子时发出声响,通常是怎么回事儿?

肚子咕咕叫,医学上称为“肠鸣音”(Bowel sounds)。这是肠道内气体和液体混合、流动时产生的声音。正常情况下,肠鸣音每分钟大约4-10次,声音可能因人而异。

当你按肚子时听到更明显的声响,可能由以下几种情况引起:

1. 消化不良或胀气: 食物消化不彻底,或吞入过多空气,导致肠道内气体积聚增多,流动时发出更大的声响。

2. 饥饿: 饿的时候,胃排空后肠道蠕动增强,气体流动更活跃,容易咕咕叫。

3. 饮食因素: 吃太快、吃太多、吃了油腻、产气食物(如豆类、某些蔬菜、碳酸饮料),都可能导致肠道产气增多。

4. 肠道菌群失衡: 肠道内细菌种类和数量发生变化,可能影响气体产生和肠道功能。

5. 便秘: 虽然通常与肠鸣音减弱相关,但在便秘初期或某些情况下,肠道蠕动异常也可能产生异常声响。

6. 肠道炎症或感染: 如肠炎、痢疾等,炎症刺激会加速肠道蠕动,导致肠鸣音亢进,可能伴有腹痛、腹泻等症状。

7. 肠易激综合征(IBS): IBS患者肠道蠕动异常,常伴有腹痛、腹胀、排便习惯改变,以及明显的肠鸣音。

需要注意什么?

仅仅是肚子咕咕叫或按肚子时发出声响,如果没有伴随腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、发热、体重减轻等不适症状,通常不是严重问题的表现,一般与饮食、消化状态或情绪有关,可以观察或通过调整饮食、放松心情等方式缓解。

如果声响持续异常亢进,或者伴有上述其他症状,或者让你感到非常痛苦,应及时就医,以便医生进行诊断,排除或治疗可能的潜在疾病。