太子参可以泡水喝吗

随着季节的更替，气温逐渐降低，气候也变得愈发干燥。孩子们的皮肤开始失去水分，时常会传来几声咳嗽，稍不留神还会出现积食内热的情况。

干燥的天气容易伤害肺部，肺部就像身体的保护屏障一样重要。一旦它受到损害，便会影响到脾的健康。脾胃的运化功能若是受到阻碍，气血的生成就会减少，使得孩子更容易受到外邪的侵袭，生长发育也会受到阻碍。

有一种材，因其疗效显著而在临备受青睐，它就是被誉为“孩儿参”的珍品。这种材性质温和，是健脾固肺的良，尤其适合用来益气津脾、生津润肺。

太子参的巧妙搭配，效果倍增

太子参健脾粥的制作

将太子参泡水，大米淘净，山去皮切块，红枣去核。随后将所有食材与清水一同煮成粥。

太子参具有健脾益气的功效，搭配山的补脾养胃，以及大米、红枣的和胃作用，四者相辅相成，能够健运脾胃，消积食、清热，促进营养的吸收。

太子参雪梨汤的烹制

将太子参泡水，雪梨切块，银耳泡发。将所有食材放入锅中，加入清水炖煮，可根据个人口味加入冰糖。

雪梨的清热润肺与银耳的养胃生津相得益彰。三者搭配能够增强补肺润肺、止咳平喘的效果，增强呼吸道的抵抗力，使孩子的呼吸更加顺畅，减少咳嗽的困扰。

这些食疗方法可以作为日常的调养之用。对于已经出现脾肺双虚、影响生长发育或患有呼吸道疾病的孩子，应及时进行辨证论治，调理体质。

门诊实例分享

记得有一个小患者，就诊时喷嚏不断。家长焦急地说：“每天都这样打嚏，让我十分焦虑。”作为医生，我深知孩子的健康是每位家长的心愿。

孩子体型偏瘦，皮肤干燥，嘴唇周围起皮，经常感到口渴。他们经常喷嚏不断，流黄鼻涕。晚上睡觉时咳嗽剧烈，鼻子不通气。经过观察和诊断，发现是燥邪侵肺所致。

针对这种情况，治疗应以润肺止咳、养阴生津、兼以健脾为思路。同时建议家长为孩子准备太子参雪梨汤以补肺润燥。

经过约10天的调理，孩子的咳嗽频率降低，鼻塞、喷嚏症状有所减轻。继续坚持调理两个月后，孩子的鼻炎和咳嗽症状全部消失，睡眠安稳，胃口增强，体重也有所增加。