婴幼儿游泳的好处
婴儿游泳是指一种专为出生后12个月内的婴儿设计的活动,在父母或专业人员的及相应的安全保护措施下,婴儿在水中进行游泳。此活动以水为载体,通过一系列的课程训练,使婴儿在类似母体的中进行自主运动,从而促进新生儿的智力发育和健康成长。
婴儿游泳的起源可追溯至20世纪60年代,并在21世纪初风靡全球。据资料显示,一些著名的医学研究发现,早期让婴儿接触水环境,如俄罗斯的“水中分娩法”,对婴儿的发育有积极影响。世界各地开始关注婴儿游泳,并鼓励更多的婴儿参加游泳训练。
多年来,像纽约的罗伯特夫妇和日本的婴儿游泳学校都在推广婴儿游泳训练。这些实践表明,及早参加婴儿游泳训练能有效地刺激婴儿的系统、消化系统、呼吸系统、循环系统以及肌肉和骨骼系统,从而促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育,为提高智商和情商打下坚实基础。
虽然每次游泳时间不长,通常只有10~15分钟左右,但对1岁以内的婴儿来说,这是一种大运动量的全身运动。长期坚持游泳的婴儿,其肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能以及睡眠状况等各方面均优于其他同龄宝宝。
专家指出,婴儿游泳不仅能促进婴幼儿身体五大系统的发育,而且水的浮力及水波的拍打还能对婴幼儿外周血管起作用,使心脏得到更好的锻炼。婴儿游泳还能显著提高智力水平,建立安全感,提高感觉细胞的敏感性和身体的协调性,促进空间想象力、推理能力和数学能力的发展等。
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