为什么男生会流水
武汉肺炎下的中医视角
随着中医的介入,武汉肺炎出现了积极的变化。中医眼中的,不仅仅是病毒的问题,更是整个身体环境的失衡。各地预防方剂的出现也引起了广泛关注。
那么,这次的肺炎患者有何共性呢?答案是:湿浊。北京中医医刘清泉院长从武汉归来,他明确指出疾病发生的病机特点是「湿、热、毒、淤」,其中以「湿毒」为主。这也是为何有些肺炎患者发烧并不严重的原因之一。
湿气是中医理论中的一个重要概念,分为内生湿浊和外来湿邪气。内生湿浊主要是由于脾的功能障碍,导致身体的水液不能滋养身体,转化成水湿痰浊蓄积在身体的不同地方。而外来湿气则多由气候潮湿或涉水冒雨等原因所致。
湿浊内外夹击是如何影响身体的呢?简单来说,就像是一个环境的恶化。如果身体本身是一个脏乱的环境,细菌和病毒就更容易在这里滋生。即使外界的邪(如疫邪)入侵,也会在这样的环境中生长。
那么,如何改善身体的内部环境呢?我们要关注饮食和生活习惯。缺乏运动、思考过多、睡眠不足、饮食不规律等都会加重湿气。一些食物如外卖、大鱼大肉、辛辣甜食等也会增加湿气。
如何区分寒湿和呢?自查一番:的人面部油腻,容易有皮肤问题,口臭口苦,腹胀,不成形但粘马桶等;寒湿的人则表现为手脚凉、怕冷、吃寒凉食物容易拉肚子等。
调理湿气的方法有很多种。要注意饮食,少吃油腻、重口味、生冷的食物。可以食用一些祛湿的食疗产品如赤小豆和薏米仁。养成良好的生活习惯如经常运动、晒太阳等也有助于祛湿。
湿浊之气是外敌入侵的桥梁,我们需要拆掉它、瓦解它,让身体变得清爽干净。这样,病毒就没有生长的空间了。为了健康,我们需要关注自己的饮食习惯和生活方式,及时祛湿,保持身体的健康状态。