为什么脾虚的人容易胡思乱想

人们常常会发现，生活中总有那么一些人，似乎总是心事重重，头脑里不停地转悠着各种思绪，忧虑重重。无论是在工作岗位上忙碌，还是在家庭中处理琐事，他们总是思前想后，脑筋不曾停歇。

思考本身并非坏事，当思考变得病态，当人们在非正常状态下不断地浮想联翩时，那就值得注意了。

遇到过这样一位患者，她整日乏力，毫无食欲，经常便溏，一不小心就会腹泻，吹风后还会头痛。回到家中，更是变得像懒癌晚期一样，连抬手都显得费力。这并不是真正的懒惰，而是她真的没有力气去做事、活动或劳作。

在中医的辨证下，这被归为脾气不足、中焦失固的症候。通过详细的问诊得知，这位患者自述自己做事比较磨叽，一件小事也会翻来覆去地想。总结起来就是，时刻在忧思，不停唠叨。

那么，为什么会这样呢？

这些症状的出现，根本原因在于患者的脾肾衰弱。脾肾的不足，正是导致脑中思绪不断、心神不宁的关键因素。患者之所以会不停地思虑、担忧、疑心重重，甚至浮想联翩，是因为收摄之能衰弱的表现。

就像那些躺在病的患者，一旦稍有清闲，就会胡思乱想。这实际上是身体收摄之能下降，无法控制我们的心神和意志所致。在我们的五脏之中，与收摄关系最为密切的是脾和肾。脾有统血和化生气的作用，具有固摄的功能。肾则主封藏和藏精。脾肾衰弱会导致身体的收摄之能减弱，表现为整日的胡思乱想和过度的疑虑。

这样的表现在日常生活中非常普遍。例如，男性在五六十岁后可能会出现焦虑、多疑、易怒、做事缺乏耐心和难以决定的情况，情绪波动较大。这从中医的角度看，就是脾肾衰弱，无法收摄自己的思维。“林黛质”的瘦小女生，由于脾虚导致心思细腻甚至略带忧虑。我们的脾藏意，脾虚则意难藏，所以心里总是有事。

那么，面对脾肾不足该怎么办呢？

如果有脾肾两虚、脾肾阳虚、脾阳不足、脾虚气弱、肾阳不足、肾气不固等症状，可以通过艾灸脾俞、肾俞和命门这三个穴位来补益脾肾。这是一种有效的中医调理方法。