老是黏头发、身上静电多，到底怎么回事？

老是黏头发和身上静电多确实挺烦人的，这背后其实都与空气湿度变化密切相关。简单来说，就是水在“捣鬼”。

当空气湿度低时，比如在干燥的秋冬季节或者开空调的室内，环境中的水分很少。我们的头发和皮肤都是含有水分的，低湿度环境会加速头发和皮肤表面水分的蒸发。水分少了，物体表面就容易带上电荷。头发丝之间、我们的身体和衣物之间，会因为摩擦而产生电荷转移，导致相互吸引。

对于头发来说，带电的头发丝之间会相互吸引，导致它们黏在一起，显得毛躁、不蓬松。而我们的身体和衣物带电后，会吸附周围的小颗粒物，比如灰尘，这会让人感觉身上“黏糊糊”的，同时也会感觉到静电的“噼啪”声和刺痒感。

所以，要改善这种情况，最直接的方法就是增加环境湿度。可以使用加湿器，或者放一盆水、养一些绿植来增加空气中的水分。此外，给头发和皮肤保湿也是关键，可以使用护发素、润肤露等。在穿衣上，选择天然纤维的衣物，如棉、麻，可以减少静电的产生。