老是黏头发、身上静电多，到底怎么回事？

老是黏头发和身上静电多，通常都是因为环境湿度低导致的。当空气中的水分减少时，物体表面就容易失去电荷平衡，从而产生静电。头发之间以及头发与身体之间电荷积累，就会导致头发相互吸引、感觉黏腻。同时，静电也会让你在触摸金属物体或其他人时感到电击。

要改善这种情况，可以尝试以下方法：

1. 增加室内湿度：使用加湿器，或者在室内放一盆水，有助于增加空气中的水分，减少静电的产生。

2. 使用护发产品：选择一些含有抗静电成分（如硅油、甘油等）的护发素或发膜，可以帮助平衡头发的水分和电荷，减少头发间的吸引力。

3. 保持头发湿润：偶尔喷一点保湿喷雾在头发上，也能暂时增加头发的湿度，减少静电。

4. 穿着材质合适的衣物：尽量选择棉、麻等天然纤维或不易产生静电的合成纤维衣物，减少皮肤与衣物之间的摩擦。

5. 勤洗澡：保持皮肤清洁，可以减少皮肤表面的静电荷积累。

6. 减少摩擦：在干燥环境下，尽量减少与容易产生静电的物体（如塑料、橡胶）的摩擦。

这些方法通常能有效缓解黏头发和静电多的困扰。