来月经期间同床会着凉，而且不卫生，容易引起感冒和不适。

在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化，包括体温调节功能的暂时下降和免疫力的一定程度减弱。因此，有观点认为，在月经期间同床睡觉可能会增加着凉的风险。月经期间的女性身体较为敏感，如果睡眠环境温度较低或者直接接触到冷空气，确实更容易感到寒冷，从而引发不适。

此外，月经期间女性身体的分泌物增多，如果不注意卫生，可能会增加细菌滋生的机会，从而影响健康。如果同床睡觉，这些分泌物可能会对床铺造成污染，不仅影响卫生，还可能引发皮肤问题或感染。

然而，是否在月经期间同床睡觉，也取决于个人的体质和习惯。有些人可能并不觉得有什么不适，而有些人则可能会因为生理变化而更加敏感。因此，如果选择同床睡觉，建议注意以下几点：

1. 保持室内温度适宜，避免直接吹风或受凉。

2. 使用干净、透气的床上用品，并及时更换。

3. 注意个人卫生，勤换卫生巾或护垫，保持床铺清洁。

4. 如果感到不适，可以适当使用保暖措施，如热水袋或暖宝宝。

总之，月经期间同床睡觉是否适合，需要根据个人情况来判断。注意保暖和卫生，可以减少不适和健康风险。