有音乐天赋的人数学差

历史与现代交融的脑波影响技术

自古以来，人类便探索着以特定波段影响脑波的方法。早在19世纪初，这种方法便已萌芽，并在随后的岁月里开始接受测试。其背后的原理，我们称之为Entrainment的共振效应，即我们的脑波会随着外部波频的节奏逐渐同步。这些波频可以通过声音节奏或光学节奏等方式传递。

根据2008年的文献综述，研究者通过对过往研究的分析总结发现，在alpha波段，这种方法能够有效降低压力感。Huang与Charyton的研究也指出，其对降低疼痛感受有效。还有研究探讨了其对心率变异性（HRV）的影响（Casciaro et al., 2013）。HRV的增高是心血管健康状况良好的体现。在相关研究中，利用alpha波段取得了显著的HRV提升效果。近期，对专业足球运动员睡眠质量的研究也采用了随机控制测试（RCT）的设计，虽然效果是运动员主观评价的，但在行为表现上并未观察到差异。尽管这两个研究的样本规模较小，仅几十人。

值得注意的是，虽然时下市面上有众多产品如alpha波频助眠等利用这一原理，但并不清楚它们使用的具体波段（alpha波段是一个范围）。其是否能达到类似的研究效果还有待观察。

如今市场上的α脑波音乐，其实并不严格限定于特定的波频。泛指那些能够令人放松、心境宁静的音乐、白噪等。无论是大人还是小孩，长期聆听α脑波音乐会使大脑保持在α波活动状态。这有助于激发右脑中的潜在能力，增加脑内递质，使人充满活力。在这种状态下，人们会表现出高度的专注、敏捷的思维、出色的记忆力以及超凡的创造力。

长期听α脑波音乐的人往往学习能力更强、心态更平和、睡眠质量更高。脑波处于α波时，大脑内的化学物质会发生变化，血液循环畅通，从而促进消化系统改善和食欲提升。与此情商也会在不知不觉中得以提升。

常听α脑波音乐具有以下具体益处：

对于孕妇而言：

有利于安胎和顺产，确保母婴健康；预防宝宝先天的生理心理缺陷；培养宝宝良好的性格和情商，提升智商和悟性；挖掘宝宝的音乐、绘画、数学及语言天赋。

对于婴幼儿：

不哭闹、睡眠香甜、胃口好；早懂事、性格佳、情商高；促进智力发育，培养记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力；有助于防治多动症、自闭症、感统失调等病症。

对于学生：

提升专注力、记忆力等学习能力；开发学习潜能；提高学习兴趣，减轻学习压力；消除学习疲劳。

对于失眠人

使全身放松、快速入睡、提高睡眠质量。