河豚生气为什么会变大

大家对河豚应该都不陌生吧？

或许没有亲手摸过，但在各种小视频里，它们可是常客。那圆圆的身材，超萌超可爱的。在动画片里，河豚一遇到危险，就会变成一个滚的球，皮肤上的小刺也会一根根竖起来。这样，许多捕食者就会因为无法下口而离开。

最近有人分享了一个视频，展示了一个“气鼓鼓”的河豚。结果发现，河豚并不是靠憋气来的，而是通过拼命喝水来撑大身体。这一点也让很多人恍然大悟。

说到河豚，其实它的正式名字是河鲀，属于鲀形目鲀科。关于河鲀是否靠憋气来的问题，早在2014年就有了答案。研究发现，它们在遭受攻击时会通过吸水来扩大身体体积。而且，在来的时候，河鲀并不憋气，仍然用鳃呼吸，呼吸速率还会增加数倍。

我们在网上也看到过“漏气”的河鲀。如果河鲀在正常的水下环境中受到攻击，就会通过喝水来保护自己；但如果被弄到岸上，就可能只能通过憋气了。而且，河鲀来一次会耗费很大的体力，需要5个小时才能恢复。我们最好不要总是它们，让它们“生气”。

说到生活中常见的“生气”，我常常会被一种情绪所困扰，就像图中的河豚一样，感觉随时都会“”。这种情绪就是“起床气”。

“起床气”这个词大家应该都不陌生。很多时候，我们会在刚起床时感到头晕、恶心，然后情绪变得很差，容易发脾气。这种情况尤其容易发生在被别人叫醒或吵醒的时候。从医学角度来看，“起床气”其实是低血压的症状。由于睡眠质量不好，神管系统调节失衡，导致刚起床时血压较低，引发一系列身体和精神的症状。

为了避免“起床气”，我们可以采取一些措施。要保证充足的睡眠时间，晚上11点前睡觉，保证夜间有7小时以上的优质睡眠。睡前尽量不玩手机等电子设备，让大脑得到放松。醒来后可以适当玩手机、查看信息、安排行程等，让眼睛和大脑都得到刺激和唤醒。床头可以放一杯温水，早上喝下去可以刺激胃肠开始工作，补充水分也能提高血压。这样一些小细节或许就能让我们的心情变得更加愉快。