深海鱼油多少钱一瓶

在节日庆典之际，为父母献上一瓶深海鱼油，以表达孝心之意。

有友人出境之际，其代购一瓶深海鱼油，归国后以赠亲友。

说到深海鱼油，这保健界的“网红之星”，其效用之广泛，非三言两语能尽述：

“可降血脂、减低血压、预防冠心病、治疗中风、平喘、抗风湿、改善近视、缓解关节炎症状、乃至强身健体……简直是液体黄金！”这样的赞誉不绝于耳。

有人会问：“我花了不少钱买了一瓶，为何吃了却没有感受到效果呢？”这背后隐藏的原因究竟为何？

揭秘无效应之因。

根据北京协合医院官方及多位专家解释，深海鱼油并非对所有健康问题都有效。具体而言：

1. 鱼油的价值针对特定人群。深海鱼油主要对冠心病、中风、心衰等高危人群有益，而对于哮喘、关节炎等则效果有限。

2. 纯度与剂量是关键。有效的鱼油需具备高纯度，且往往需要医生开具处方。市面上随意购买的鱼油可能达不到有效浓度，甚至含有有害成分。

3. 基因因素影响效果。研究发现，部分人群因缺乏特定基因，可能无法有效利用深海鱼油中的营养成分。

4. 其他降脂途径。摄入富含ω-3脂肪酸的海鱼同样可以达到降胆固醇、降血脂的效果。

深海鱼油与普通植物油之异同。

实际上，深海鱼油在成分上与普通的植物性食用油相似。像橄榄油、花生油等植物油内同样含有ω-3脂肪酸。

有临床研究显示，鱼油在降脂和防止血管阻塞方面的作用并不比普通植物油更优。爱斯基摩人食用的是完整的深海鱼类，而非鱼油，这两者在效用上存在差异。

深海鱼油易氧化，氧化后的鱼油可能对健康造成不良影响。将鱼油视为宝贝而舍不得吃，导致过期更是常见现象。

对于鱼油类保健品，需持理性态度。不可过分，更不能替代规范的物调脂治疗。

将深海鱼油作为正常饮食外的额外补充需谨慎。过多摄入脂肪可能增加肝脏对脂肪的代谢负担，导致健康问题。

本文内容参考了北京协和医院、视知tv及健康等权威资料。