淋巴结为什么不能挤压

内存在着许多对疾病敏感并能发出预警信号的器官，其中之一便是“淋巴结”。当我们的身体遭遇炎症或时，淋巴结就像一座座烽火台，会随之警觉并肿大。

很多人都有过淋巴结肿大的经历。《生命》采访了权威专家，向我们解释了为什么淋巴肿大时疼痛比不疼更强，并教我们识别危险的淋巴结。

淋巴，是我们身体免疫系统的核心组成部分，由淋巴结、淋巴管、淋巴液以及淋巴细胞构成。淋巴结在淋巴管中，主要负责过滤淋巴液，清除细菌和异物，并产生淋巴细胞和抗体。

当身体局部发生炎症或病变时，细菌、毒素等可通过淋巴管扩散到淋巴结。为了阻止病变扩散，淋巴结内的淋巴细胞会迅速增殖，导致肿大。

一般来讲，如果淋巴结肿大并伴有明显的疼痛，或者摸起来活动度较好，那么大多数情况下是临近或淋巴结自身发生了急性炎症。淋巴结只是短期内增大，随着炎症的好转会逐渐恢复。反之，如果淋巴结肿大不伴疼痛，活动度差，那么应警惕恶变的可能，最好尽快进行彩超检查。

引起淋巴结肿大的原因主要有四类：炎症、、生理性以及其他因素（如自身免疫性疾病、结核、物等）。除了痛感外，淋巴结的质地、滑动性、与周围的界限等也是判断其性质的重要依据。危险的淋巴结通常具有一些特定的特点。

不同部位的淋巴肿大可能预示着不同的疾病。耳周、颌下、颈部、锁骨、沟（大儿）、腘窝处的淋巴肿大，可能是炎症也可能是。其中，锁骨的淋巴结肿大需要格外警惕，特别是40岁以上人群，发现锁骨上淋巴结肿大时应首先考虑恶性转移的可能。

日常生活中，我们可以多留意浅表淋巴结有无肿大，洗澡时是自我检查的最好时机。以“扪”为主，用食指、中指和无名指3根手指的末端指腹在淋巴结表面进行触摸和轻度按压，感受淋巴结的大小、质地、界限和有无压痛。如果发现可疑淋巴结，建议选择血液科或普通外科就诊。

淋巴，作为我们身体的免疫防线，在面临压力过大、疲劳过度、慢染等情况时可能会受到透支。为了保护淋巴，我们需要从生活细节着手。学会减压，避免过劳；坚持锻炼，规律作息；少接触有毒化学品；预防慢染；每天摄入足够的果蔬；定期体检等，这些都是保护淋巴的重要方法。▲

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