艾宾浩斯遗忘曲线app

近期，我家孩子对记忆力相关的书籍产生了浓厚的兴趣。他告诉我，发现提升记忆力的方法原来如此有趣。学了几招后，他竟然能轻松地背出圆周率的后30几位。

随着孩子逐渐步入小学阶段，为应对更复杂的知识，我亦热衷于探索各种记忆力提升的方法。因为记忆是学习的重要基石，良好的记忆力不仅能提高学习效率，更有助于孩子在考试中表现优异以及更好地总结知识。

须知，敏锐的记忆力并非天生就具备。它是一种后天培养的技能，与使用频率息息相关。正如技能一般，频繁的使用将促进其发展与提高，熟能生巧，越用越得心应手。

若想孩子记忆力有所提升，关键在于两点。第一是经常锻炼孩子的记忆力，例如通过小游戏、小活动来增加短期记忆力的应用频率。第二是优化记忆力的使用方法。比如，对于文字记忆力较弱的孩子，可以采用图形记忆等辅助方法。这意味着，我们需要为孩子积累更多优化的记忆方法，以提高记忆效率。

若你观看过《头脑特工队》，或许会对记忆原理有所了解。我们的大脑负责多种功能，其中包括情绪容纳、短期记忆的保存、短期记忆向长期记忆的转化以及记忆的回放等。

这些记忆原理不仅适用于，也适用于孩子。简单来说，短期记忆对于学习处理新信息和提高任务效率至关重要。而长期记忆则帮助我们对某一主题有更深的理解和认知。有时，我们常觉得孩子记忆力不佳，问题可能出在短期记忆环节。

对于记忆力不佳的孩子，不建议盲目参加各种名目的记忆力培训班。孩子可以通过以下三种方式来提升自己的记忆力：一是参与有效提升记忆力的锻炼游戏；二是加强对信息的理解和认知；三是借助有用的记忆工具，如艾宾浩斯记忆曲线。

我今日主要想分享的是第一种方法，即让孩子接触更多有趣的记忆力锻炼游戏。我推荐的是一个包含10集的互动视频，内容涵盖视觉、场景和逻辑记忆力游戏等。每集大约10分钟，适合大人和孩子一起玩乐，相信你会从中获得许多启发。

这个视频不仅好玩，更重要的是其形式可供学习借鉴。你可以参考其逻辑，用白纸、铅笔画、图片等自制材料进行简单的记忆力游戏。

比如，准备两个不同图形的卡片让孩子观察几秒钟后遮盖并猜测图形位置等。随着难度的递增，从两张图逐渐增加到二十张图，从同一类别到不同类别进行挑战。记住要根据孩子的水平调整难度系数。

无论是自制还是直接使用我分享的视频资源，都可以帮助孩子锻炼记忆力。这些其实都是观察图片、短暂记忆、盖住图片后查找位置的小练习。

例如，提供几道题目让孩子尝试并记录答对速度等。还有更多类似题目可供选择与挑战。希望今天的分享能助你更全面地理解并重视孩子的记忆力培养。