法式西餐制作大全

对贝贝南瓜的热爱，无法用言语来形容，其沙沙糯糯的口感简直是味蕾的享受。南瓜作为健康粗粮，不仅营养丰富，而且今天我要与大家分享的是一道低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】。

所需的材料十分简单：

一个鲜嫩的贝贝南瓜

一勺面粉

一勺蒜蓉

适量的黑胡椒和盐

一勺橄榄油

一根迷迭香

适量的法式香料

制作步骤如下：

先将贝贝南瓜去瓤并切片，保留皮哦，皮的风味也是非常棒的！

将南瓜片放入一个碗中，加入蒜蓉、橄榄油、黑胡椒、盐以及法式香料，再加入一勺面粉，充分搅拌均匀。

在南瓜片上放置迷迭香，然后放入已预热至200度的烤箱中，烤制20分钟即可。

烤制完成后，你会看到外层沙沙的蒜蓉香气扑鼻而来，而里面则是甜美糯滑的口感，实在是令人陶醉。