小学生吃饭要注意营养均衡，别挑食偏食，多吃蔬菜水果。

小朋友们，吃饭是成长的重要环节哦！要想身体棒棒，就要注意营养均衡，不能挑食偏食。我们每天都要吃各种各样的食物，才能获得足够的营养。

蔬菜水果是维生素和矿物质的重要来源，它们就像我们身体的“小卫士”，帮助我们抵抗疾病。所以，我们要多吃蔬菜水果，比如红红的胡萝卜、绿油油的青菜、甜甜的苹果、还有 juicy 的橙子等等。它们不仅营养丰富，还让我们的大脑更聪明，眼睛更明亮。

有时候，我们可能不喜欢某种食物的味道，但是为了身体健康，还是要试着去尝试。可以和爸爸妈妈一起做美味又健康的饭菜，也可以和好朋友分享不同的食物，这样吃饭就变成了一件有趣的事情啦！

记住，营养均衡、不挑食偏食，多吃蔬菜水果，才能让我们健康成长，每天都有好心情！