丑八怪改瘦不下来歌曲

我们要心灵更加强大

而非物质上的

你曾想过，知名女星赵薇竟然透露，她在年轻时对自己的外貌有所不满吗？

原来，赵薇在新的幕后纪录片中坦言，在她二十多岁的时候，她对自己的外貌充满自我怀疑。随着岁月的流逝，她领悟到曾经的优点和缺点都是无法复制的。

那么，我们不得不提及赵薇导演的最新作品《听见她说》。这部作品刚刚推出不久，可能许多观众对此还不太熟悉。现在，让我来为大家详细介绍一下：

《听见她说》是国内首部以女性独白为主题的剧集，聚焦于当代女性的生存困境，为全社会发出女性的真实声音。

该剧涉及一系列深刻的主题，包括原生家庭、性别偏见、容貌焦虑、大龄单身、全职主妇、家庭、中年危机等。也有一众实力派女星的加盟，让这部剧备受关注。

在剧中，第一集《魔镜》着重讨论了“容貌焦虑”这个当代女孩普遍关注的话题。主演齐溪饰演的女孩被形容为“重度容貌焦虑患者”，每天花费数小时在镜子前，用精致的妆容来自己。

正因为如此，她在同学聚会上成为了众人追捧的焦点。当一副双眼皮贴意外掉落，原本热闹的同学聚会瞬间气氛降至冰点。这小小的失误就像一根鱼刺，深深扎进她的心中。

面对镜头，女孩情绪激动，开始卸下假发、硅胶鼻托和厚重的妆容，回忆起她对美丽的追求和背后的故事：她曾因觉得自己丑而寻求整容医生的建议；她曾怀疑长得不好看的女孩无法自信……

曾经，“长得好看才值得被爱”“漂亮的人才有资格自信”这样的观念深入人心。而《听见她说》的弹幕中，我们看到了人们对他人外貌的肆意议论和批判。

在我看来，这些人才是真正的容貌焦虑者。这部剧不仅触动了观众的情感，也对观众提出了要求。

在当今社会，特别是在社交媒体盛行的时代，人们对完美的容貌有着强烈的渴望，试图用妆容和金钱来更完整地自己，从中寻求自尊与自信。

但问题在于，这样做真的能带来实质性的改变吗？

齐溪分享了自己当年考取中戏时的不自信经历，她希望每个女性都能用全部的生命力点亮自己，活出自己的精彩：“妆越化越浓，人越活越累。”“接纳自己的独一无二，自信地接受全部的自己，那该有多美！”

赵薇也通过这部剧表达了自己的心声：“希望大家内心更强大一些，而不是得更厚一些。”

正如赵薇所说，在这个看似“看脸的时代”，能够接纳自我、不因自己的缺点而自责、不为他人的评价而怀疑自我，才是摆脱容貌焦虑的一剂良。

同时我也认为，一个自信的人是独一无二的。美不美并不是我们能否被爱的标准。这部剧所探讨的深刻主题和话题引发了广泛的共鸣。在《听见她说》的官方微博留言中，“释怀自己”成为了观众们讨论的核心。

我的朋友们也勇敢地分享了他们克服容貌焦虑的故事。比如Chessia小时候因为各种原因而自卑，甚至因为外貌而受到家人的嫌弃。但现在她学会了接受自己并找到了自信。另一个朋友雪娇则表示虽然有容貌焦虑但她相信内心的自信更为重要。还有Mocomoco认为追求美丽是正常但把美貌当作改变命运的则十分可悲。

她们的故事告诉我们青春会逝去但内心的淡定和从容才是最后的胜利者。正如赵薇所说摆脱容貌焦虑不仅是剧中女孩的呼声也是所有女孩甚至所有女性的呼声。

因此我想借此机会对大家说：美丽的伪装可能会掩盖你的独特光芒而强大的内心才是我们面对人生挑战的最强。

BAZAARDaily：你是如何摆脱容貌焦虑的？分享你的故事给更多人吧！

编辑：Miffy

文字助理：Yuer