中午空腹来杯咖啡提神醒脑，没问题！

中午空腹来杯咖啡提神醒脑，这确实是一种非常普遍且有效的方式。咖啡中含有丰富的咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂，能够迅速进入大脑，抑制腺苷的作用，从而让人感到精神振奋，提高注意力和反应速度。对于许多上班族或者学生来说，午饭后常常会感到困倦和疲惫，此时喝一杯咖啡确实能够很好地缓解这种状态，帮助恢复精力，更好地投入到接下来的工作和学习中。

然而，虽然空腹喝咖啡可以提神，但也需要注意一些事项。首先，咖啡因虽然能够提神，但过量摄入可能会导致心悸、失眠、焦虑等不适症状。其次，空腹喝咖啡可能会刺激胃黏膜，引起胃酸过多，对于胃部敏感的人来说，可能会感到胃痛或不适。因此，如果你有胃病或者对咖啡因比较敏感，建议在喝咖啡前吃一些食物，或者选择在饭后饮用。

总的来说，中午空腹喝咖啡提神醒脑是一种不错的选择，但也要根据自己的身体状况和需求来适量饮用，以免造成不必要的健康问题。