当代年轻人压力大，焦虑迷茫，生活成本高，如何应对？

面对当代年轻人普遍感受到的压力、焦虑、迷茫以及高昂的生活成本，我们可以从多个角度来寻求应对之道。首先，要学会调整心态，正确认识压力和挑战，将其视为成长的一部分。可以通过运动、冥想、与朋友交流等方式来缓解焦虑情绪，保持心理健康。

其次，要积极提升自身能力，增强竞争力。不断学习新知识、掌握新技能，可以在职场中脱颖而出，获得更好的发展机会。同时，要善于规划自己的职业生涯，明确目标，制定切实可行的计划，逐步实现自己的梦想。

此外，要学会合理规划财务，降低生活成本。可以通过节约开支、增加收入、投资理财等方式来提高自己的经济实力。同时，要关注社会资源，利用政府提供的就业、创业、住房等政策支持，为自己创造更好的生活条件。

最后，要培养积极的生活态度，珍惜当下，感恩生活中的美好。多参与社交活动，拓展人际关系，共同面对生活中的困难和挑战。相信通过不断努力和积极应对，年轻人一定能够克服压力和迷茫，实现自己的人生价值。