怀疑自己抑郁了怎么检查

抑郁症是一种常见的心理健康问题，它的发生与个体的遗传发育背景存在关联。当个体的基因系统出现异常或突变时，容易形成持久的情绪低落。而在生活中遇到重大事件的突变，特别是那些给人带来强烈并持久的不愉快体验的事件，可能会诱发抑郁情绪。不可忽视的是，抑郁症的率极高，它已成为全球对人类健康造成严重负担的重要疾病之一。它不仅给患者及其家人带来极大的痛苦，也对社会造成一定的损失。

让我们进一步了解抑郁症的症状表现。患者可能会长时间感到意志消沉，对周围的事物失去兴趣。这种情绪状态可以通过他们的表达和情绪来进行判断。他们可能会经常表达感到空虚、无助和悲伤等情感，并且情绪上容易急躁。患者的体重可能会无缘无故地减轻或增加，并且出现失眠或嗜睡的情况。他们可能时而激动不安，反应迟钝，或者整天感到疲劳和无精打采。在自我认知方面，患者常常感觉自己一无是处，过分自责。他们可能会有的念头，但同时对死亡存在恐惧，没有明确的计划。注意力不集中、思考能力下降以及犹豫不决也是常见的症状。