洗澡后腿部出现白斑

关于洗澡，对普通人而言是非常日常的小事，对于白癜风患者来说，尤其是在炎炎夏日，能够痛快沐浴真是的事。但洗澡方式对白癜风患者皮肤状况有极大影响，因为他们的皮肤较为敏感脆弱。不正确的沐浴方式可能会导致白斑扩散或复发。他们在洗浴方面需要格外注意。

以下列出白癜风患者洗澡时需要注意的几点：

一、洗澡频次要适中。不宜过于频繁地洗澡，因为频繁洗浴会皮肤角质层，导致皮肤失去保护，水分更易蒸发，从而引发和干燥等症状。这反而会使皮肤抵抗力降低，加重白癜风病情并引发并发症。建议适量增加洗澡次数，避免过度清洁。

二、水温要适宜。虽然夏天人们偏爱冷水澡，但对于白癜风患者来说，以温水洗浴为宜。冷水易导致感冒，同时使皮肤血管立即收缩，增大心肺负担。而温水则有助于促进血液循环，将营养物质输送到皮肤各处，有利于白斑的消退。

三、洗浴动作要轻柔。为了去除身上的污垢，有些人会大力搓洗皮肤。但这样的做法对白癜风患者并不友好，可能引发外伤和“同形反应”，加重白斑病情。建议选用柔软的全棉毛巾轻柔擦拭身体。

四、选用温和沐浴露。白癜风患者在选择洁肤产品时，应选择纯天然、温和无刺激的沐浴露等护肤品，避免刺激白斑皮损处，防止白斑扩散。

还有一些特定的时间段应避免洗澡：

一、饱餐之后不宜立即洗澡。饭后血液集中在腹部帮助消化，此时洗澡会使皮肤血管扩张，影响食物消化，对身体健康不利。建议饭后1-3小时再洗澡。

二、运动之后也不宜立刻洗澡。运动后身体排放大量热量，汗腺和毛细血管，此时洗澡会导致毛细血管紧急收缩，引发头晕、血压升高和心跳加快等症状。运动后应稍等片刻再洗澡。