每天挤地铁和坐在办公室，通勤跟上班到底差在哪？

通勤和上班的主要区别在于时间和环境。通勤通常指的是从家到工作地点的路程，而上班则是在工作地点进行工作活动。通勤的时间相对较短，通常在几十分钟到几小时不等，而上班的时间则根据工作性质和公司规定而定，一般至少为八小时。

通勤的环境通常较为拥挤和嘈杂，尤其是在高峰时段，地铁和公交车等交通工具上人满为患，人们不得不挤在一起，空气也不太流通。相比之下，上班的环境则较为安静和舒适，人们可以在自己的办公桌前专注地工作，享受较为良好的工作氛围。

此外，通勤和上班的心态也不同。通勤时人们通常较为疲惫和烦躁，因为他们在路上花费了大量的时间和精力，可能会感到有些疲惫和无聊。而上班时人们则更加专注和投入，因为他们知道自己需要完成工作任务，会全身心地投入到工作中。

总的来说，通勤和上班虽然都是日常生活中不可或缺的一部分，但它们在时间、环境和心态上都有所不同。通勤更多的是一种必要的路程，而上班则是一种专注和投入的工作状态。