身弱喜土火要避开这三种东西，健康才能稳稳当当！

根据中医理论，身弱喜土火的人，体质较为虚弱，需要借助土的滋养和火的温煦来调理。然而，生活中有些东西需要特别注意，以保持健康稳定。

首先，要避开寒凉食物。寒凉之物会损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹痛等问题，进一步削弱体质。其次，要避免过度劳累。过度劳累会耗伤气血，使身体更加虚弱，不利于土火体质的调理。最后，要远离烟酒。烟酒会损害肝脏和肾脏，影响身体的整体健康。

总之，身弱喜土火的人要避开寒凉食物、过度劳累和烟酒，这些不良习惯会损害健康。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于维持身体的稳定和健康。